Kusvika kumagumo kwekota yekutanga yegore redzidzo kunogona kunakidza kune vamwe uye kushungurudza vamwe. Magiredhi chiratidzo chekushanda mukati memavhiki apfuura. Kune vamwe vadzidzi, mamakisi aya anofananidzira mubairo wekuedza nekutsungirira; Kune vamwe, vanogona kuva chiyeuchidzo chokuti chimwe chinhu chakashata. Chinangwa chechinyorwa chino ndechekupa blunt tools kugadzirisa fungidziro nekuishandura kuita a mukana wekudzidza nekuvandudza.
Chii chingatungamirira kukukundikana?
Kunyumwira hakusi nguva dzose kwakafanana nekushaya kufarira kana kushanda nesimba. Pane zvakawanda zvinokonzeresa kuseri kwekuipa rating. Pakati pavo, buda pachena:
- Zvinetso pakudzidza chimwe chidzidzo: Mune zvimwe zviitiko, kunyange kupa nguva yekudzidza, zvimwe zvemukati zvingadaro matambudziko ekufananidza.
- Lack of concentration: Zvinhu zvakadai sezvinetso zvemaitiro, mhoteredzo yemhuri yakaoma kana kutsauswa kwetekinoroji zvinogona kukanganisa kuita zvedzidzo.
- Maitiro akashata ekudzidza: Kusave nenzvimbo yakakodzera yekufunda, maawa asina kujairika kana kusashandisa nzira dzokudzidza dzinoshanda Vanogonawo kuderedza kushanda.
- Zviitiko zvekunze zvisingatarisirwi: Kufamba, zvirwere kana kunyange shanduko dzakakosha mumasimba echikoro zvinogona kuchinja kugadzirisa mudzidzi.
Nzira yekubata nayo mupfungwa nekufungira
Ronga manzwiro Manzwiro ekuvhiringidzika, kusuruvara, kana kuti kunyange kutsamwa kunowanzoitika pashure pokunge wawana giredhi rakashata. Kuti uzvigadzirise nemazvo, tevera matanho aya:
- Nguva yekugadzirira: Tora zuva kuti uende kure nedambudziko. Famba-famba, taura neshamwari, kana kuita chimwe chinhu chinoshanda kuzorora.
- Relativize: Giredhi rakashata haritsananguri kugona kwako kana ramangwana rako. Icho chikamu chenzira yekudzidza uye haifaniri kuonekwa se kukundikana zvachose.
- Dzivisa pfungwa dzine njodzi: Dzidza kuziva kuti kukundikana kunongova a chipingamupinyi chechinguvana chinogona kukurirwa.
Basa rinokosha romudzidzi
Mudzidzi ane basa rinokosha pakugadzirisa kukundikana. Zvakakosha kuti utore chimiro chekuzvitsoropodza asi chinovaka. Mamwe matanho anokurudzirwa anosanganisira:
- Ongorora zvikonzero: Funga pamusoro pezvingave zvakakanganisika: Kushaya kuronga? Hauna kudzidza zvakakwana here? Matambudziko nebvunzo modhi?
- Ita shanduko: Kana iwe ukaona kukanganisa mumaitiro ako ekudzidza, funga kugadzirisa yako purogiramu, shandisa nzira dzekudzidza dzakadai semepu dzepfungwa kana kudzidzira bvunzo dzekunyepa.
- Tarisa pane ramangwana: Ona kupora kwete sechirango, asi sea mukana wokuratidza zvawadzidza.
Basa remhuri nemhoteredzo
Kuita kwemhuri mushure mekufungira kunogona kuratidza mutsauko kuti mudzidzi anotarisana sei nemamiriro ezvinhu aya:
- Dzivisa kuita zvemadrama: Kukundikana hakutsananguri remangwana remwana muchikoro. Panzvimbo pokushandisa chirango, kurudzira nhaurirano uye kunzwisisa.
- Ipa rubatsiro: Bvunza kuti ungabatsira sei uye kuchengeta a kukurukurirana pachena. Izvi zvichasimbisa kuzviremekedza kwomudzidzi.
- Shanda muchikwata: Bata pamwe nevadzidzisi uye vanachipangamazano kuti uzive matambudziko ari pasi uye shandisa mhinduro dzinoshanda.
Mudzidzisi uye maitiro ake
Basa romudzidzisi ndiro rinokosha mukupora kwomudzidzi. Vadzidzisi vanogona:
- Ziva matambudziko: Ipa ruzivo nezve matambudziko chaiwo zvemudzidzi.
- Kurudzira mhinduro: Kurudzira maitiro ekudzidza kana zvimwe zviwanikwa zvinotsigira kudzidza.
- Kukurudzira: Kurudzira mudzidzi kuti aise pfungwa dzake pane dzavo nhare uye gadzirisa utera hwako.
Shandura kukundikana kuve mukana wekukura
Pane kuva kukundikana, kukundikana kunogona kuva chinhu chinokosha chokudzidza:
- Ziva utera hwako: Funga nezvezvikanganiso zvakaitwa kuti udzidze kubva kwavari.
- Kudziridza hunyanzvi hwemanzwiro: Dzidza kubata kuvhiringidzika uye kuwedzera yako kushivirira kumatambudziko.
- Simbisa kuzvitonga kwako: Kukundikana kunogona kuva kutanga kwekuvandudzwa kwemukuru mutoro wezvidzidzo uye kukura.
Imwe neimwe fungidziro inopa a mukana wakasiyana wekukura, zvose pachikoro uye pamunhu. Chinhu chikuru chiri pamafungiro aunotarisana nawo. Nerutsigiro rwakakodzera uye nechido chekuvandudza, zvinokwanisika kushandura chero chipingamupinyi kuita nhanho yekubudirira.